بسیاری از مشکلات جسمانی، روانی، اجتماعی و رفتارهای ناسالم در بزرگسالی، ریشه در زمان نوجوانی دارند. هر چه خانواده آگاهی و درک بهتری از این دوره و چالش‌های آن داشته باشند، بهتر می‌توانند بستر مناسب را برای شکل‌گیری شخصیتی قوی و سازنده در نوجوان خود فراهم کنند.
اکثر مواقع والدین خیلی زود در مورد ایمنی و محافظت از بدن با کودکان خود صحبت نمی‌کنند. می‌توان انواع دلایل را برای این اتفاق شنید: "آن‌ها خیلی خردسال هستند و من مراقب آن‌ها هستم". "آن‌ها نمی‌فهمند این‌یک موضوع ترسناک است" یا "برای من اتفاق نخواهد افتاد ما در یک محله خوب زندگی می‌کنیم". اما این دلایل هیچ‌کدام قانع‌کننده نخواهند بود اگر فرزند ما مورد سو استفاده جنسی قرار بگیرد. ”دانش سلاحی است که ممکن است فرزندان شمارا از قربانی شدن نجات دهد.”
شمار زیادی از محققان در سراسر دنیا معتقد هستند که کمک والدین به فرزندان خود برای انجام تکالیف مزایای زیادی دارد. روانشناسان دانشگاه ایلینوی دریافتند که هرچه والدین بیشتر درگیر تحصیلات فرزندان خود باشند، پیشرفت تحصیلی، انگیزه و سازگاری اجتماعی فرزندان (بدون توجه به سن، نژاد یا وضعیت اقتصادی -اجتماعی کودک) بهتر است.
واقعیت تخریب شخصیت یک والد به دست والد دیگر در خانواده‌ها، به گستردگی مورد تأیید است. براساس پژوهش‌ها، این مشکل لزوماً هنگام اختلاف یا پس از جدایی پیش نمی‌آید، بلکه هر زمانی در طول زندگی مشترک ممکن است اتفاق بیفتد اما بالا گرفتن اختلاف، طلاق، یا ادامه روند حقوقی حضانت فرزند احتمال پیش آمدن آن را قوی‌تر می‌کند. اگر این پدیده برای شما نیز آشناست، با آن درگیرید یا در پیرامون خود شاهد آن هستید با این درس همراه شوید.
والدین در موقع حاضرجوابی فرزندانشان بر سر دوراهی قرار می‌گیرند؛ از طرفی دوست دارند کودک مستقلی داشته باشند که در برابر خواسته‌های نابجای دیگران بایستد و از طرفی هم هیچ خانواده‌ای گستاخی و بی‌ادبی را نمی‌پسندد، بنابراین لازم است والدین دلایل حاضرجوابی کودکان خود را شناسایی کنند و متناسب با این دلایل بهترین شیوه را برای تربیت خود به کار بگیرند.
با تربیت فرزندان بر اساس حکمت تبتی، نتيجه اقدامات خود را خواهيد دید: فرزندی مستقل، خودکفا و مسئولیت‌پذیر که به والدین خود و دیگران احترام می گذارد و مسئولیت اعمال خود را بر عهده می‌گیرد.
زمانی که یک فرد احساس کناهگاری می‌کند، بخش‌هایی از مغز که مسئول عواطفی نظیر همدلی و درک دیدگاه دیگران هستند سطح افزایش یافته‌ای از فعال سازی را تجربه خواهند کرد. در نتیجه گناه در بسیاری از موارد می‌تواند انگیزه‌ای مضاعف برای انجام اصلاحات مثبت باشد.
بی‌قراری ناشی از جمع شدن انرژی در جسم و روان بچه‌ها موجب بدخلقی، ناامیدی، پرخاشگری، چاقی و اضافه‌وزن، بی‌حوصلگی و درنتیجه اصطکاک بیشتر آن‌ها با والدین و خانواده خود می‌شود. ورزش مجازی منبعی بسیار ارزشمند در زمان قرنطینه و محدودیت تردد به پارک‌ها و بوستان‌هاست تا این انرژی جمع شده در کودکان بدرستی تخلیه شود.
عده ای از والدین به طور فعالانه و یا منفعلانه سعی در کنترل بسیاری از ابعاد زندگی کودکان خود دارند که از این وضعیت به نام "کنترل روانشناختی" یاد می شود. محققان "کنترل روانشناختی" را اصلی ترین دلیل تاخیر/شکست در اتمام تحصیلات و استقلال مالی جوانانی ارزیابی می کنند که در مرحله بزرگسالی زودرس قرار دارند.
بخش مهمی از روند تكامل نرمال فرزندان به همين کج‌خلقی‌های گاه شديد اما دوره‌ای بازمی‌گردد. ازاین‌رو نمی‌توان هميشه كودكان را مقصر دانست و بايد مقداري هم به آن‌ها حق داد. بااین‌حال سالانه شمار زيادی از والدين به‌واسطه اوقات‌تلخی‌های مكرر فرزندانشان مجبور می‌شوند از كمك يك مشاور خانواده يا روانشناس كودكان استفاده كنند.