اگر از فرزند خود بیش از حد توانش توقع داشته باشید، به مسائلی نظیر نا امیدی و کمبود اعتماد به نفس دامن خواهید زد. آنگاه فرزندتان به تدریج نشانه های اولیه اضطراب و استرس روانی را بروز می دهد که حتی ممکن است شامل علائم فیزیکی نیز باشد.

فرصت انتخاب و تصمیم گیری برای کودکان کلیدی اساسی برای اعتماد به نفس است. این موضوع به آنها اجازه می دهد که احساس قدرت کنند. آموزش تصمیم گیری را از سطوح ابتدایی شروع کرده و به تدریج پیشرفته تر کنید.

اگرچه جویدن ناخن ها عادت خوبی نیست و نیاز به مداخله والدین دارد، اما به تازگی دانشمندان فوائد متعددی برای آن عنوان کرده اند.

درباره موسیقی با فرزندتان صحبت کنید. ترانه مورد علاقه خودتان را به او معرفی کنید، با هم گوش کنید و درباره آن به او توضیح دهید: مثل حرف زدن درباره خواننده اش، خاطراتی که برای شما تداعی می کند و ... . همچنین از فرزندتان بپرسید ترانه مورد علاقه ات چیست و با هم به آن گوش دهید.

یادتان باشد که والدین همه چیز فرزند هستند و اگر او احساس کند که از جانب آنها دوست داشته نمی شود فرو می ریزد و سپس به سمت پناهگاه هایی در خارج از خانواده می گردد.

استفاده از یک تخته در فضایی مشخص از منزل گام اول محسوب می شود. یک تخته وایت برد یا از هر جنس دیگر که باشد به عنوان ابزار کار مورد توجه قرار دارد. روی تخته لیستی از کارهای خوب و همچنین موارد نامناسب را تهیه کرده و برای هر مورد امتیازی را در نظر می گیریم و البته امتیازات منفی برای اشتباهات و رفتارهای نامناسب.

یکی از بزرگ ترین ظلم هایی که پدر و مادرها به فرزندان شان می کنند این است که بگو مگوها و حتی درگیری های فیزیکی شان را در حضور آنها انجام می دهند. باید با یکدیگر توافق کنید که حتی در شدیدترین وجوه اختلاف نیز پیش فرزندان تان - حتی اگر نوزاد باشد -جداً و جداً از خشونت کلامی و جسمی پرهیز کنید.(مثلاً می توانید با اسم رمز "بوبو" این توافق را به همسرتان یادآوری کنید.)